米研究で「不安が強い人はIQが高い」ことが明らかになる
「心配のし過ぎはよくないこと」と誰でも思いますよね。でも、不安が知能指数と共に進化してきたのだとしたらどうでしょうか？ アメリカの健康専門ニュースサイト『My Health News Daily』から、最新の研究について [...]。
「うつ」とストレスによる大食いの悪循環を断つ方法3つ
May 21, 2012気分が落ちこんだ時や、仕事が忙しすぎる時に、ついついスナック菓子を食べ過ぎてしまうことはありませんか？ もしかしたらそれ、“うつとストレス食いの悪循環”かもしれませんよ！ アメリカの健康ニュースサイトMy Health [...]。
緊張した場面でお腹の音を鳴らさないようにする方法5つ
May 21, 2012突然、お腹が「ぐーっ！」。みんな聞こえないフリをしているけれど、どう考えても聞こえているはず……。これは恥ずかしいですよね！ しかも大事な会議中や、気の張る相手とのミーティング中に限って鳴ったり、体内ガス（つまりげっ [...]。
「健康にいい」と話題のチョコレートをもっと楽しむ方法3つ
May 20, 2012チョコレートが健康にいいという研究がたくさん出ています。でも、これでチョコレートへの“フリーパス”が手に入ったわけではありませんね。 チョコレートはやっぱりカロリーが高くて、砂糖も多いことを考えると、我慢しなきゃと思って [...]。
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